..rád bych s Vámi podělil o krásnou zkušenost jedné mé praktikující, která se udála před pár týdny. Většinou je průběh mých lekcí takový, že po ásananové praxi následuje pranajáma a meditace a praxe je mnohdy zakončena mantrou. I v tento den tomu nebyli jinak. 

Po skončení této lekce za mnou přišla dlouholetá praktikující a má kamarádka a povídá mi: Míšo, já jsem to cítila. Dnes poprvé jsem cítila, jak mi ruce vibrují, cítila jsem teplo a energii v rukou a mém těle. A postupně to začalo zeslabovat. Tohle jsem v životě necítila.. 🫶

V ten okamžik jsem cítil obrovskou pokoru, vděčnost a radost 🙏🏻. Buďme k sobě trpěliví a laskaví. Jóga nás formuje a je cestou proměny našeho vědomí a mysli. Třeba jako zde, i po několika letech praxe prožitek nepřicházel, ale mysl zůstávala otevřená a trpělivá. A když nastane vhodný čas, tak se vše poskládá tak, jak má. A zde nastává naše osobní zkušenost. Mohl bych Vám zde do detailu popisovat pocity a prožitky, ale osobní zkušenost je jen vaší zkušeností a ta je nepřenosná, protože je Vaše, individuální. 

Právě o těchto zkušenostech mluvíme také v mém kurzu Jóga s přesahem, který začíná opět od února. 

S pokorou a otevřeností Vám předávám to, co mě učí moji učitelé a čerpám ze své osobní zkušenosti. Děkuji za to, že přijímate a jste otevření 🙏🏻 .. 

Jaká je Vaše osobní zkušenost? Napište mi do komentářů a nebo do soukromé zprávy.