Vzděláváme se u renomovaných indických mistrů jógy a ájurvédy, ale i západních učitelů a hledáme způsob, jak tyto dva směry propojit tak, aby byly blízké i dnešnímu člověku. Svět se mění, my se měníme, a proto i cesta k poznání musí dýchat společně s dobou. Učíme se vnímat původní učení novým pohledem, prožívat ho naplno a brát si z něj to, co nás může provázet na naší cestě. Níže najdete vše, co jsme pro Vás připravili.

Na těchto stránkách najdete cesty k hlubšímu porozumění sobě a svému tělu skrze dech, pohyb, stravu, rytmus i vědomé každodenní návyky. Nabízíme kurzy jógy i ájurvédy, vedení i poradenství, online členství, workshopy a živá setkání, nebo také blog plný inspirace. Každá část našeho prostoru vede k jednomu cíli. Žít jednodušeji, více v přítomnosti a ruku v ruce s svou přirozeností.

„Nadechni se a Bůh se k tobě přiblíží. Zadrž nádech a Bůh zůstane s tebou. Vydechni a přiblížíš se k Bohu ty. Zadrž výdech a odevzdáš se Bohu.“

S láskou k pohybu, józe, učení, návratu ke klidnějšímu a přirozenějšímu způsobu života a obyčejné přítomnosti. A především s radostí, že s Vámi můžeme sdílet to, co nás naplňuje. Na našich stránkách najdete materiály a online kurzy zaměřené na jógu i ájurvédu. Věříme, že skutečná změna nepřichází se složitostí, ale naopak s jednoduchostí a pravidelností. Ať už právě objevujete svou cestu, nebo po ní jdete už dlouhá léta, jsme tu proto, abychom Vám pomohli znovu se naladit na sebe.

Naučíte se vnímat své tělo i svou mysl a číst jejich signály. Porozumíte svému trávení i tomu, jako ho vrátit do rovnováhy, když se vychýlí. Ukážeme Vám, jak se vyrovnat se stresem a napětím, jak vypnout hlavu a přinést více kvality do svého života. Naučíte se být uvolněnější a silnější. Naučíte se zklidnit mysl, která nemusí stále fungovat na plné obrátky. Připomenete si, jak správně dýchat a dech se pak stane Vaší oporou. Vaše praxe bude jednoduchým a účinným návratem k sobě, svému Já, Átmanu. Ukážeme Vám každodenní rituály, které vyživují tělo i mysl. Naučíte se, jak se o sebe starat přirozeně, s respektem a laskavostí. Najdete prostor, kde můžete být sami sebou bez obav a v přijetí. Společně hledáme cestu, která má smysl, pomáhá a skutečně funguje.

„Když se nadechneš, přijímáš sílu od Boha. Když vydechneš, vyjadřuje to službu, kterou dáváš světu.“

Zpátky k sobě, ke svojí přirozenosti a v to, že se tělo začne léčit, když mu začneme naslouchat. Že dech může být klíčem a přítomnost lékem. Neučíme slepě podle knih, ale předáváme vlastní zkušenosti a prožitky. Sdílíme to, co sami prožíváme a co nám funguje a necháváme prostor, abyste našli svou vlastní cestu. Jóga a ajurvéda jsou pro nás nástroje, jak žít kvalitnější a hodnotnější život. Věříme v lidskost, máme úctu k přírodě a živému tvoru. Vnímáme sílu doteku a vzájemné blízkosti. A hlavně věříme v to, že každá změna začíná uvnitř, v každém z nás. Jste připraveni na změnu a ochotni vzít zodpovědnost do svých rukou?

Děkujeme, že jste naše stránky prošli až do konce. Věříme, že již víte, kam dál. Ale pokud ne, neváhejte nám napsat email nebo zavolat a my Vám poradíme s výběrem kurzů, vhodným řešením nebo jakýmkoliv dotazem, který Vás napadne.