Veřejné lekce
Společně se můžeme potkat na těchto veřejných lekcích
úterý 08:15 Everything Pardubice
19:15 Jóga s přesahem – uzavřený kurz
čtvrtek 18:30 Jóga od začátku – 3D Yoga Studio Pardubice – lekce začínají od 4.1.2024
neděle každou 2 neděli v měsíci se na Vás těším v Čermné nad Orlicí a v Šachově (rezervace na lekce buď na FB nebo na 774 631 641)
09:00 Čermná nad Orlicí, za hezkého počasí cvičíme venku a nebo vevnitř v těloocvičně 🙂
14:30 Eko Farma Bílý Mrak, rezervace zde
úplňková meditace
Momentálně pracuji na novém konceptu meditací při úplňku. Rád bych opět s meditacemi započal počátkem roku 2024. Aby jste o informaci ohledně meditace nepřišli. Přihlaste se k odběru newslatteru a nebo mě sledujte na sociálních sítích.
Společné pobyty a Workshopy a semináře
Společné kroky nás mohou zavést na podložku ale můžeme se potkat i mimo ni na pobytech nebo například workshopech a seminářích, kde cvičím nebo společně probíráme více do hloubky témata spojená s jógou.
Pobyty :
V roce 2023 pro Vás plánuji celkem 2 společné víkendy, termín společných víkendů bude zveřejněn v průběhu ledna 2023.
Workshopy :
17.02.2024 Kirtán s Hankou Janišovou, 17:00 hodin Cobydup Pardubice
16.03.2024 Fitness Day, Doudleby nad Orlicí
07.06.2024 Víkend s jógou na farmě – Eko Farma Bílý mrak o pobytu se více dozvíte zde
25.05.2024 SUNRISE YOGA Festival, Bratislavksý Hrad – Bratislava více informací zde
20.06.2024 108 Surya Namaskar na Pardubickém zámku – při letním slunovratu společně praktikujeme 108 pozdravů slunci info registrace zde
12.10.2024 Yoga Place Brno – jógová praxe s workshopem na téma Ajurvéda v za plotnou
16.11.2024 Jóga při svíčkách, Befit Pardubice
23.11.2024 Fitness Day Doudleby nad Orlicí – podzimní den plný pohybu, pozitivní energie a jógy
Rezervace na workshopy a jednotlivé akce je možné udělat telefonicky na čísle 420 774 631 641 a nebo e-mailem michal@michalbednarik.yoga
Soukromé hodiny a Individuální lekce
Rád Vám poskytnu na Vaší cestě, nápomocnou ruku ve formě individuálních hodin nebo soukromých lekcí. Tyto hodiny jsou vhodné například pro firmy pokud chcete mít pro své zaměstnance zajímavý benefit ve formě soukromých hodin. Individuální lekce je vhodná jak pro jedince tak i pro menší skupinky které požadují prohloubení svých dosažených vědomostí a znalostí na cestě jógy.
Každý z nás jsem originál !
Individuální lekce koncipuji tak, abych Vás mohl co nejlépe posunout dopředu. Prohloubit již dosažené znalosti v oblasti jógy a práce s energii a náslendě je i více prohloubit a kultivovat.
Soukromé lekce jsou nejefektivnějším způsobem jak toho dosáhnout.
Pro nezávaznou konzultaci či bližší informace, mě neváhejte kontaktovat na čísle 420 774 631 641
