Veřejné lekce
Společně se můžeme potkat na těchto veřejných lekcích
úterý 08:15 Everything Pardubice
19:15 Jóga s přesahem – uzavřený kurz
čtvrtek 18:30 Začínáme s jógou – 3D Yoga Studio Pardubice – lekce začínají od 5.10.2023
neděle každou 2 neděli v měsíci se na Vás těším v Čermné nad Orlicí a v Šachově (rezervace na lekce buď na FB nebo na 774 631 641)
09:00 Čermná nad Orlicí, za hezkého počasí cvičíme venku a nebo vevnitř v těloocvičně 🙂
14:30 Eko Farma Bílý Mrak, rezervace zde
úplňková meditace
Téměř každý měsíc pokud se tedy sejdeme :), pořádáme meditace při úplňku. Tyto meditace jsou zaměřeny na odpočinek, a uvolnění mysli a harmonizaci energií ve tvém těle. Rád tě na těchto meditacích přivítám.
Počet míst je velmi omezený, s ohledem na komfort a pohodlí pro Vás.
Rezervace a více informací se dozvíš v události na FB zde
05.02.2023 neděle 07.03.2023 úterý 06.04.2023 čtvrtek 05.05.2023 pátek zatmění měsíce
04.06.2023 neděle 03.07.2023 pondělí 01.08.2023 úterý 29.09.2023 pátek
28.10.2023 sobota 27.11.2023 pondělí 27.12.2023 středa
Společné pobyty a Workshopy a semináře
Společné kroky nás mohou zavést na podložku ale můžeme se potkat i mimo ni na pobytech nebo například workshopech a seminářích, kde cvičím nebo společně probíráme více do hloubky témata spojená s jógou.
Pobyty :
V roce 2023 pro Vás plánuji celkem 2 společné víkendy, termín společných víkendů bude zveřejněn v průběhu ledna 2023.
Workshopy :
25.11.2023 Fitness Day, Doudleby nad Orlicí
06.10.2023 Víkend s jógou na farmě – Eko Farma Bílý mrak o pobytu se více dozvíte zde
01.10.2023 DURGA a Kirtán – Freedom joga studio Frýdek Místek – rezervace zde
29.8.2023 Jógový piknik – zvu Vás na jógu v parku spojenou s příjemným jídlem, povídáním. To vše v milé společnosti.
21.06.2023 108 Surya Namaskar na Pardubickém zámku – při letním slunovratu společně praktikujeme 108 pozdravů slunci info
02.06.2023 Víkend s jógou na farmě – Eko Farma Bílý mrak o pobytu se více dozvíte zde
15.04.2023 Jóga v souvislostech, Eko Farma Bílý Mrak – workshop zaměřený na dech, ásany a jejich propojení info zde
11.03.2023 Fitness Day, Doudleby nad Orlicí
14.01.2023 Jóga v souvislostech, Restaart Svítkov přihlášení zde
Rezervace na workshopy a jednotlivé akce je možné udělat telefonicky na čísle 420 774 631 641 a nebo e-mailem michal@michalbednarik.yoga
Soukromé hodiny a Individuální lekce
Rád Vám poskytnu na Vaší cestě, nápomocnou ruku ve formě individuálních hodin nebo soukromých lekcí. Tyto hodiny jsou vhodné například pro firmy pokud chcete mít pro své zaměstnance zajímavý benefit ve formě soukromých hodin. Individuální lekce je vhodná jak pro jedince tak i pro menší skupinky které požadují prohloubení svých dosažených vědomostí a znalostí na cestě jógy.
Každý z nás jsem originál !
Individuální lekce koncipuji tak, abych Vás mohl co nejlépe posunout dopředu. Prohloubit již dosažené znalosti v oblasti jógy a práce s energii a náslendě je i více prohloubit a kultivovat.
Soukromé lekce jsou nejefektivnějším způsobem jak toho dosáhnout.
Pro nezávaznou konzultaci či bližší informace, mě neváhejte kontaktovat na čísle 420 774 631 641
