Michal Bednarik Yoga

Veřejné lekce

Společně se můžeme potkat  na těchto veřejných lekcích 

 

 úterý            08:15        Everything Pardubice    

                     19:15        Jóga s přesahem – uzavřený kurz

čtvrtek        18:30         Jóga od začátku – 3D Yoga Studio Pardubice – lekce začínají od 4.1.2024

neděle         každou 2 neděli v měsíci se na Vás těším v Čermné nad Orlicí a v Šachově (rezervace na lekce buď na FB nebo na 774 631 641)

                      09:00        Čermná nad Orlicí, za hezkého počasí cvičíme venku a nebo vevnitř v těloocvičně 🙂 

                      14:30        Eko Farma Bílý Mrak, rezervace zde

úplňková meditace

Momentálně pracuji na novém konceptu meditací při úplňku. Rád bych opět s meditacemi započal počátkem roku 2024. Aby jste o informaci ohledně meditace nepřišli. Přihlaste se k odběru newslatteru a nebo mě sledujte na sociálních sítích. 

Společné pobyty a Workshopy a semináře

Společné kroky nás mohou zavést na podložku ale můžeme se potkat i mimo ni na pobytech nebo například workshopech a seminářích, kde cvičím nebo společně probíráme více do hloubky témata spojená s jógou.

Pobyty :

V roce 2023 pro Vás plánuji celkem 2 společné víkendy, termín společných víkendů bude zveřejněn v průběhu ledna 2023.

 

Workshopy :

17.02.2024                    Kirtán s Hankou Janišovou,  17:00 hodin Cobydup Pardubice 

16.03.2024                    Fitness DayDoudleby nad Orlicí

07.06.2024                   Víkend s jógou na farmě – Eko Farma Bílý mrak  o pobytu se více dozvíte zde

25.05.2024                    SUNRISE YOGA Festival, Bratislavksý Hrad – Bratislava více informací zde

20.06.2024                   108 Surya Namaskar na Pardubickém zámku – při letním slunovratu společně praktikujeme 108 pozdravů slunci info

21.07.2024                   Meditace pod širým nebem, místo bude ještě upřesněno

16.11.2024                  Jóga při svíčkách, Befit Pardubice

Rezervace na workshopy a jednotlivé akce je možné udělat telefonicky na čísle 420 774 631 641 a nebo e-mailem michal@michalbednarik.yoga

Soukromé hodiny a Individuální lekce

Rád Vám poskytnu na Vaší cestě, nápomocnou ruku ve formě individuálních hodin nebo soukromých lekcí. Tyto hodiny jsou vhodné například pro firmy pokud chcete mít pro své zaměstnance zajímavý benefit ve formě soukromých hodin. Individuální lekce je vhodná jak pro jedince tak i pro menší skupinky které požadují prohloubení svých dosažených vědomostí a znalostí na cestě jógy. 

                                                                                                         Každý z nás jsem originál !

Individuální lekce koncipuji tak, abych Vás mohl co nejlépe posunout dopředu. Prohloubit již dosažené znalosti v oblasti jógy a práce s energii a náslendě je i více prohloubit a kultivovat. 

Soukromé lekce jsou nejefektivnějším způsobem jak toho dosáhnout.

Pro nezávaznou konzultaci či bližší informace, mě neváhejte kontaktovat na čísle 420 774 631 641

odběr novinek

Čas od času ti pošlu email, kde se dozvíš, co je u mě nového a co dalšího plánuji.

Nespamujeme! Další informace naleznete v našich zásadách ochrany osobních údajů.